Още научни ползи от слушането на музика

Ако обичате музиката, обичате да я слушате или да свирите на музикален инструмент, то значи сте в много добра компания. Чарлз Дарвин е казвал, че ако е могъл да направи още веднъж правила в своя живот, то задължително едно от тях е щяло да бъде да слуша музика и да чете поезия поне по един час, всеки ден. Айнщайн веднъж бе казал, че ако не бил станал физик, със сигурност е щял да бъде музикант. Джими Хендрикс от своя страна нарича музиката – религия.

Наскорошни изследвания показват и потвърждават по-стари твърдения, и научни резултати, че слушането на музика подобрява менталното и здравословно състояние на човека. Уроците по музика и овладяването на един от много музикални инструменти, повишава коефициента на интелигентност и поддържа остър ум дори на старини. Ето още факти, които са свързани със слушането и свиренето на музика.

Музиката, която харесвате, засилва отделянето на допамин ( отговорен за доброто настроение). Научният експеримент е бил проведен в Университета МакГил от Валори Салимпур, която инжектира субстанция на местата, които реагират на допаминовите рецептори. След слушането на любимата музика, сканиращите устройства установили сериозни нива на изпускане на допамин. В емоции, това се изразява под формата на щастие, радост и вълнение.
Музиката ограничава ефектите на депресията и помага при безсъние. Милиони хора по света са засегнати от тези страшни състояния. Оказва се обаче, че при експерименти с класическа музика, пациентите се подобрявали в много от симптомите. 45 минути слушане на класическа музика преди сън било гаранция, че безсънието няма да се прояви.
Музиката помага при реализирането на диети и хранителни режими. С нейното лечебно въздействие, хората могат да си позволят да я ползват като естествена терапия срещу затлъстяване и когато са на строга диета поради заболяване. Изследването в Техническия университет в Джорджия било проведено на приглушена светлина и лека музика, което показало повече наслада от храната и по-малко поглъщане на калории

Ако самите вие не сте музиканти, позволете на ваши приятели, които могат да свирят на китара и да пеят, да го правят и пред вас, за да може на живо да се наслаждавате на истинската магия на музиката.

Източник: http://weeksurvey.com/